Энергетическая ценность: На 100 г продукта (среднее значение): белки 14,3 г, жиры 5,2 г, углеводы 1,0 г. 444,2 кДж / 106 ккал.
Способ приготовления: Духовка: запекать в разогретой до 180 °C духовке 12-15 мин. Сковорода: готовить под крышкой на смазанной маслом сковороде по 6-8 мин с каждой стороны.