Фрикадельки лососевые с брокколи и моцареллой

Состав: фарш из рыбы лососевых пород (горбуша), сыр моцарелла (молоко обезжиренное пастеризованное, уплотнитель Е509, бактериальная закваска термофильных микроорганизмов, молокосвертывающий препарат микробиального происхождения, заменитель молочного жира (рафинированные дезодорированные растительные масла в натуральном и модифицированном виде (пальмовое и его фракции, подсолнечное, соевое, и/или рапсовое, эмульгатор Е471, антиокислитель Е306), соль, пищевая добавка Е450, регулятор кислотности, Е331), брокколи быстрозамороженная, соевая мука, шпинат быстрозамороженный, соль пищевая.

Энергетическая ценность: На 100 г продукта (среднее значение): белки 19 г, жиры 9,3 г, углеводы 3 г. 716,5 кДж / 171 ккал.

Способ приготовления: Сковорода: обжарить на смазанной маслом сковороде 2-3 мин с каждой стороны, затем готовить под крышкой 4-6 мин. Духовка: запекать в разогретой до 180 °C духовке 10-12 мин. Пароварка: готовить 10-12 мин.

Масса: 240 г