Котлеты тресковые с брокколи

Состав: фарш из рыбы тресковых пород (минтай), брокколи быстрозамороженная, сельдерей свежий, пищевая добавка профитекс бинд вегги (мука пшеничная, крахмал картофельный волокна пищевые (свекловичные), загустители (метилцеллюлоза), соль, перец черный, чеснок сушеный), масло сливочное 82,5%, соль пищевая, перец черный молотый.

Энергетическая ценность: На 100 г продукта (среднее значение): белки 10,6 г, жиры 5,8 г, углеводы 1,2 г. 410 кДж / 98 ккал.

Способ приготовления: Сковорода: обжарить на смазанной маслом сковороде 2-3 мин с каждой стороны, затем готовить под крышкой 5-6 мин. Духовка: запекать в разогретой до 180 °C духовке 12–15 мин.

Масса: 160 г